腸内フローラとスキンケア

毎日お肌のお手入れをしているのにブツブツが出来たり、「ニキビが突然出来るのは何故だろう?」って考えた事はありませんか?もしかしたら、腸内の悪玉菌が増えてるのが原因かもしれませんよ~ 今日は「腸内フローラとスキンケアについ ‥‥

腸内環境を改善すると美肌になる!?

最近話題の腸内環境とか腸内フローラ。腸は第2の脳とも言われていますね。脳はごまかせるけど、腸はごまかせないのだとか^^ 体にとって不都合なもの(細菌とか毒とか腐ってる物とか)が腸に入ってくると、下痢とかしますよね。あれっ ‥‥